桂圓紅棗一起和雞肉燉煮不但味道鮮美還可以起到補(bǔ)血美容的神奇功效，桂圓能補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)心長(zhǎng)智，養(yǎng)血安神。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出。常吃大棗還可以美容養(yǎng)顏，青春常駐，俗語(yǔ)說(shuō)“一日食三棗，青春永不老”。二者和雞肉完美的結(jié)合煲出來(lái)的湯味道鮮甜，效果顯著，并且煲完湯后的棗和桂圓依舊味道甘甜美味，女人適合的補(bǔ)血美容養(yǎng)顏佳品。

補(bǔ)血養(yǎng)顏甜雞湯的做法步驟

1. 整雞一只，去內(nèi)臟，去干凈毛，反復(fù)清洗干凈

2. 剁成小塊，冷水下鍋焯去血污

3. 準(zhǔn)備大棗，桂圓去殼，姜切片，枸杞子備用

4. 將焯去血污的雞肉重新放入鍋中，加入大棗，桂圓，姜片放入足量的水大火燒開(kāi)，撇去浮末和部分油脂轉(zhuǎn)小火燉煮四十分鐘

5. 加入枸杞子繼續(xù)小火燉煮十分鐘

6. 撒適量鹽，美味的紅棗桂圓雞湯就做好了，撒少許蔥綠點(diǎn)綴，味道甘甜，美容養(yǎng)顏。