軟歐包的熱量高嗎?專欄
軟歐包的熱量高嗎?烘焙界的新寵——軟歐包,怎么就那么火爆呢?軟歐包好吃不胖是一大賣點。怎樣才能好吃不胖呢?當然是熱量低了。
通過食譜里列出的食材,就可以計算出卡路里。下面就以一個堅果歐包為例吧。
軟歐包的熱量高嗎
需要準備高筋粉500g,糖50g,鹽10g,奶粉20g,雞蛋50g,水250g,酵母10g,無鹽黃油50g,喜歡的果干堅果150g。經過揉搓、發(fā)酵、紋理、烘烤等系列過程,一個軟歐包就做成了。以上食材我們不難發(fā)現(xiàn)一個大的軟歐包也沒含多少卡路里,軟歐包具有低糖、低油、低脂、高纖的特點。因此軟歐包的熱量高嗎?答案是否定的。
軟歐包的熱量高嗎?軟歐包就是憑借它的低熱量以及健康營養(yǎng)打敗了傳統(tǒng)的日式面包,成為烘焙界的新寵的。提升生活品質,提升生命認知,就來關注軟歐包吧,你會發(fā)現(xiàn)每一個軟歐包都是有生命的。軟歐包具有天然原麥香,不含任何添加劑,天然酵母發(fā)酵,享受大自然的原汁原味。
保羅的歐包與茶是軟歐包制作工藝中的佼佼者。七天前就要集萃葡萄酵母的精華。第八天開始制作有生命的面團,完全的純手工反復搓揉,以增加面包的韌性及Q彈口感,再讓其自由發(fā)酵。到第九天才能出爐風味十足的面包。來到五彩繽紛的大街,穿過熙熙攘攘的人群,映入眼簾的保羅的歐包與茶,讓人感覺如沐春風。
新年過完了,是時候關心關心體重了。叫上三兩個朋友,來保羅的歐包與茶店盡情的享受軟歐包豐富的口感吧。軟歐包的熱量高嗎?不高,你就盡情的吃吧,保證好吃不胖。
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